ZoneImage

مزايا وأضرار أكل السمك وقت الحمل

مزايا وأضرار أكل السمك وقت الحملهناك فوائد لا تُحصى للمغذيات التي يحتويها السمك، والتي تعتبر هامة لنمو الجنين، لذلك تُنصح الحوامل بأكل الأسماك مرتين أو 3 مرات أسبوعياً، وقد تساءلت دراسات حديثة عن حجم المخاطر التي يسببها زئبق الأسماك للأجنة وهل تفوق الفوائد المحتملة من أكل السمك؟ إليك ما تحتاجين معرفته عن الأمر، تحتوي الأسماك كلها تقريباً على الزئبق، وقد وجدت دراسة حديثة من جامعة أوهايو أن الكميات الكبيرة
التاريخ: 25/02/2016 - 04:25:00 PM

حيل ذكية تجعل ابنك أكثر تفوقا

حيل ذكية تجعل ابنك أكثر تفوقاسرعان ما إنتهت إجازة منتصف العام وعدنا للمذاكرة مع أبناءنا وهذه المهمة ربما تحتاج للكثير من الجهد والتعب من الأمهات فالأولاد يعودون من الإجازات وليس لديهم رغبة في التحصيل والاستذكار وتصبح مهمة جلوسهم للمذاكرة مهمة مستحيلة ،لهذا أحببنا أن نعرض عليك بعض الحيل الذكية لتجعلي أبنك يحصل على الدرجات النهائية :
التاريخ: 24/02/2016 - 03:59:00 PM

أسئلة لا يجب طرحها على الحامل

أسئلة لا يجب طرحها على الحاملتتحفّظ المرأة الحامل عن بعض المسائل والمواضيع التي تتعلق بتفاصيل حملها الدقيقة والتي لا تحبّذ إطلاعها سوى للمقربين.إليكِ بعض النقاط التي لا تحبّ المرأة الحامل أن يسألها عنها أحد:- "هل هو صبي أم فتاة؟"لا تحب المرأة الحامل أن يسألها كلّ من يراها سواء يعرفها أم لا عن جنس طفلها، فهي تعتبر أنّ الموضوع خاص وشخصي وليس من شأن أحد معرفته إلاّ من تودّ هي مشاركته الأمر.
التاريخ: 23/02/2016 - 03:32:00 PM

نصائج تساعدك للحصول علي توأم

نصائج تساعدك للحصول علي توأمترغب الكثير من السيدات فى الحمل بتوأم دفعة واحدة، لأن الألم واحد والتعب واحد والناتج طفلان، ولكن هل هناك عوامل ونصائح تزيد من احتمالية حملك بطفلين أو أكثر؟. وقالت الدكتورة يسرية محمد استشارى أمراض النساء والتوليد إن الحمل بأكثر من طفل بشكل طبيعى دون عوامل مساعدة يحتاج توافر الكثير من العوامل، وحتى مع توافرها لا يمكن أبدًا الجزم بحدوث الحمل بتوأم لأن إرادة الله
التاريخ: 23/02/2016 - 12:15:00 PM

ما لا تعرفه عن حملة تطعيم شلل الأطفال وأهميته لأولادك

ما لا تعرفه عن حملة تطعيم شلل الأطفال وأهميته لأولادكتبدأ اليوم حملات لتطعيم ضد شلل الأطفال لمدة أربع أيام من عمر يوم وحتي 5 سنين وأشار الدكتور سامي مهران اخصائي الاطفال ان التطعيم ضد شلل الاطفال هو الاول في الوقاية من المرض. مؤكدا انه لا يوجد علاج لشلل الأطفال، ولكن يمكن توقيه ليس إلا. ولقاح الشلل الذي يعطى على دفعات متعددة يمكن أن يقي الطفل من شر المرض مدى الحياة.وقد يعطى اللقاح في صورة جرعات نموذجية في اربع جرعات، تعطى
التاريخ: 21/02/2016 - 05:39:00 PM

تعرفي علي سبب الاستيقاظ المتكرر لرضيعك ليلا

تعرفي علي سبب الاستيقاظ المتكرر لرضيعك ليلاتتعرض الأم المرضعة الي ضغط اعصاب بسبب قلة نومها من رضيعها الذي يحتاج الي الرضاعة بشكل مستمر ليلا ويقول الدكتور جميل القدسي خبير التغذية ان هناك أسباب لاستيقاظ الرضيع بشكل مستمر ليلا ليرضع.وأكد القدسي هذه علامة أن الطفل لا يشبع وذلك بسبب شرب الأم الكثير للماء والسوائل مما يجعل الحليب مخففا جدا فعندما يرضع الطفل تمتلئ معدته بحليب مخفف حيث تقل تركيز المواد الغذائية
التاريخ: 21/02/2016 - 03:28:00 PM

تمارين استرخاء يؤديها الطفل ليخفف توتره وعصبيته

تمارين استرخاء يؤديها الطفل ليخفف توتره وعصبيتههناك عدد من تمارين الاسترخاء الأساسية التي من السهل أن يؤديها طفلك مهما كان عمره ليخفف بها من توتره، ويزيح آثار القلق عنه كما أن لها ميزة تربوية نفسية كبيرة وهي غرس قيمة الاسترخاء لدى الطفل ليعتاد على أخذ نصيبه منه يومياً مدى الحياة.ولتعلمي طفلك تمارين الاسترخاء تعرفي عليها فيما يلي:تمارين استرخاء للأطفال ١- تمرين التنفس من البطنتمرين تنفس البطن يساعد على إبطاء استجابة الجسم للإجهاد، ويقلل من سرعة خفقان القلب وضغط الدم ويتم هذا جميعه ببساطة
التاريخ: 17/02/2016 - 01:39:00 PM

5 نصائح لحماية أطفالك من قمل الرأس

5 نصائح لحماية أطفالك من قمل الرأسقمل الرأس يؤثر على معظم الأطفال وما يليه هو حكة فروة الرأس، وتلك الطفيليات الصغيرة الزاحفة التى تدخل وتخرج من رؤوسهم على الرغم من أنها لا تسبب أى مرض شديد إلا أنه من الأفضل منع قمل الرأس لكثير من المخاوف الصحية، وفيما يلى خمس طرق يمكنك استخدامها للتخلص من قمل الرأس الذى يصيب أطفالك: 1- تجنب الاتصال مع شخص مصاب: القاعدة الأولى
التاريخ: 15/02/2016 - 03:09:00 PM

رعاية المولود الجديد وتحميمه في أسابيعه الأولى

رعاية المولود الجديد وتحميمه في أسابيعه الأولىرعاية الأطفال حديثي الولادة هو أبسط وأصعب شيء يمكنك فعله، فالأمر في الأساس يعتمد على الإنسانية والمرونة في أسلوبك في الاتصال مع الطفل في البكاء والصراخ. الأمر بالفعل يعتمد كليا عليك وعلى شريكك في كل شيء.. الشعور بالمسئولية يزيد لتحملك مسئولية طفل، فمنذ فترة كنت مسئولة فقط عن نفسك ومن ثم زاد عليك الحمل بتحملك مسئولية بيت ورجل هو في الأساس طفل كبير وها أنت صرت أماً.
التاريخ: 14/02/2016 - 04:04:00 PM

مصر: تراجع نسبة الولادة الطبيعية يثير القلق

مصر: تراجع نسبة الولادة الطبيعية يثير القلقأوضح مسح الجوانب الصحية لعام 2015 أن أغلب المصريات يلجأن إلى الولادة القيصرية، بسبب تعرضهن لمشكلات صحية أثناء الحمل أو بسبب تفضيل الأطباء لها.وأكد المسح الذي أعلنته وزارة الصحة، أن نسبة السيدات اللاتي خضعن للولادة القيصرية وأعمارهن ما بين 20 و29 سنة تخطت 50%، فيما تقترب هذه النسبة من 45 %، للسيدات اللاتي تزيد أعمارهن على 30 سنة.
التاريخ: 14/02/2016 - 03:02:00 PM

للأمهات الجدد: 6 نصائح لنوم مريح وهادئ لطفلك

للأمهات الجدد: 6 نصائح لنوم مريح وهادئ لطفلكأسس تربية الطفل وطريقة الإعتناء به، تبدأ من الساعات الأولى لقدومه، بحيث أنك إذا تجاهلت أي تعليمات، فلا تتوقعي نتائج مريحة .. وقد تكونين من الأمهات الجديدات، اللواتي يحلمن بنوم أطفالهن نوماً هادئاً.. فما عليك إلا تجهيز طفلك وإتباع النصائح الآتية: - لا تضعي وسادة تحت رأس الطفل؛ في الأشهر الأولى لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق تنفسه.
التاريخ: 11/02/2016 - 03:51:00 PM

انقذي طفلك من تأخر النطق

انقذي طفلك من تأخر النطقتلاحظ الأم في معظم الأحيان أنّ طفلها مع اقترابه من عامه الثاني يعاني مشكلة الاخفاق أو التأخر في النطق ما يجعلها في حيرة من أمرها حول السبل الكامنة لحل هذه المشكلة التي تحول في أحيان كثيرة دون نطق الكلمات أو العبارات البسيطة.لذلك نقدم لك الأسباب الكامنة خلف هذا الإخفاق:- التخاطب مع الطفل بأكثر من لغة مما يؤدي إلى تشتت تركيزه.
التاريخ: 11/02/2016 - 03:15:00 PM

كل ما تودين معرفته عن فيروس زيكا

كل ما تودين معرفته عن فيروس زيكاظهور مرض أو وباء جديد يسبب قلق و توتر بين الأشخاص و العديد من الأسئلة التي ليس لها إجابات، لذا نقدم لكم ملف كام عن فيروس زيكا و كيفية الحماية منه لتجنب المخاطر التي تنتج عنه و للإطمئنان على صحتنا...ما هو فيروس زيكا:فيروس يتنقل عن طريق لدغات البعوض خاصة البعوض الزاعجة و هي نوع من أنواع النموس تتميز بوجود نقاط بيضاء على أرجلها و علامات على ظهرها
التاريخ: 10/02/2016 - 05:35:00 PM

كيف تربين ابنتك لتكون أنثى راقية؟

كيف تربين ابنتك لتكون أنثى راقية؟تطمح كلّ الأمهات أن تكون بناتهن من بين الصفوة الراقية في مجتمعهن، لأجل الإجابة عن سؤال: كيف أربي ابنتي لتكون أنثى راقية؟ أرفقنا بعض النصائح:- كوني نموذجاً يحاكي النمط الذي ترغبين أن تكون ابنتكِ عليه حين تكبر، لا تنصحيها بقواعد ذوق معينة في الحديث، فيما أنتِ لا تتبعينها، كذلك في قواعد اللباس والإتيكيت.- راعي اللباقة في اللغة على وجه التحديد. لا تكثري من ألفاظ
التاريخ: 10/02/2016 - 03:48:00 PM

5 طرق للتعامل مع آلام الظهر أثناء الحمل

5 طرق للتعامل مع آلام الظهر أثناء الحملآلام الظهر خلال فترة الحمل أمر شائع، ولكن لن يكون عليك تحمل ذلك إذا اعتنيتِ بنفسك قليلا، وتذكرى أنه مع التقدم فى الحمل ومع بروز بطنك ينحرف مركز جاذبيتك والهرمونات تخفف الأربطة، وهذا يجعلك تنحدرين للأمام للحفاظ على التوازن مما يخلق ضغطا على ظهرك، وهذا لا يعنى أنه لا يمكنك منع هذا من الحدوث.. فيما يلى نصائح حول كيفية التعامل مع مختلف الأوجاع والآلام أثناء فترة
التاريخ: 10/02/2016 - 03:16:00 PM

٤ أساليب سحرية ليتناول طفلك الخضروات

 ٤ أساليب سحرية ليتناول طفلك الخضرواتالمشهور عن معظم الأطفال عدم حبهم وامتناعهم عن تناول الخضروات والتي هي من المفترض أنها من أهم أنواع الأطعمة التي تحتاجها أجسامهم لنمو سليم ولصحة جيدة. تتعب الأم في إقناع طفلها بتناول غذائه من الخضروات، ولكن هيهات أن يستجيب لها مما قد يضطرها للجوء للتهديد والصراخ ومنهن من تلجأ للدموع والتوسلات لطفلها ليتناول طعامه .
التاريخ: 07/02/2016 - 04:15:00 PM

بالصور.. ميريام فارس تشارك جمهورها أزياء طفلها الجديد

بالصور.. ميريام فارس تشارك جمهورها أزياء طفلها الجديدشاركت الفنانة اللبنانية ميريام فارس عبر حسابها الشخصي على موقع تطبيق الصور إنستجرام جمهورها بأزياء طفلها المستقبلي الذي سيرتدي من أجود وأرقى الماركات ليتألق بأزياء تعطيه رونق يفوق الخيال.قطع الأزياء تنوعت بين الأزرق والأحمر والكحلي ولاقت استحسان متابعي ميريام فارس التي عبرت عن سعادتها بتحضيرها لطفلها المستقبلي الأول.
التاريخ: 07/02/2016 - 04:00:00 PM

اليك هذه النصائح اذا كنت ستحملي بعد الخامسة والثلاثين

اليك هذه النصائح اذا كنت ستحملي بعد الخامسة والثلاثين  مع اقتراب النساء من منتصف الثلاثينات يفكرن بقلق شديد فى تناقص فرص الحمل فى هذه السن، وهذه المخاوف حقيقية إلى حد كبير ولكن هناك بعض الأخطاء التى يمكن تفاديها لتحسين فرص الحمل فى هذه السن. محاولة الحمل لأكثر من 6 أشهر دون استشارة طبية حسب صحيفة "هافجنتون بوست" الأمريكية أول خطأ تقع فيه المرأة التى تحاول الحمل للمرة الأولى بعد الخامسة والثلاثين هى أنها تنتظر طويلاً
التاريخ: 07/02/2016 - 12:37:00 PM

التغذية تؤثر على ذكاء الطفل

التغذية تؤثر على ذكاء الطفلتتزايد رغبة الأطفال في تناول الوجبات السريعة نتيجة الدعايات وانتشار المطاعم التي تقدمها،وتمثل هذه الوجبات مثل البيتزا والمشروبات الغازية والحلوى المصنّعة خيارات غذائية غير جيدة، خاصة لاحتياجات نمو الطفل، يعتبر الاعتماد على هذه الأطعمة نوعاً من المخاطرة بصحة الصغار، لأنها توفر لهم سعرات حرارية تمدهم بالطاقة دون مغذيات أخرى من فيتامينات ومعادن وألياف، لكن هل تؤثر عادات
التاريخ: 31/01/2016 - 03:37:00 PM

للأمهات الجدد .. أشياء لا تشتريها لطفلك

 للأمهات الجدد .. أشياء لا تشتريها لطفلكفي رحلة شراء مستلزمات المولود الجديد، ترغب الأم في شراء كل شيء تراه في محلات الأطفال، وبعد الولادة تُفاجأ بأن معظم هذه الأغراض ليس لها استخدام فعلي مع الرضيع، بالإضافة لتكلفتها العالية التي كان يمكن الاستفادة بها في شراء مستلزمات أخرى أكثر أهمية. إليكِ قائمة ببعض المنتجات غير مفيدة للرضع:محضر طعام الأطفال: قد تستغربين أن محضر طعام الأطفال ليس بالأهمية الشديدة لصغيرك
التاريخ: 28/01/2016 - 05:08:00 PM
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... > 
رجاء أدخال الايميل الشخصى لمتابعه النشرة المجانية
إبحث بالأسم و النشاط
الأسم:
النشاط: