الشتاء
اخسري وزنك بسرعة مذهلة باتباع ريجيم الشتاءعندما يحلّ فصل الشتاء يمكنك أن تستبدلي أطباقك الدسمة بأخرى خفيفة مثل حساء الفواكه الغني بالفيتامينات والخضار والفواكه الموسمية، أما الخبر السار فهو أنه باستطاعتك أيضاً أن تتبعي ريجيم يُطلق عليه اسم «ريجيم الشتاء». فماذا عنه؟لكي تضمني عدم زيادة وزنك خلال فصل البرد، من الأفضل أن تتناولي الخضار الطازجة والفطر الطبيعي والفلفل والجزر والبطاطا المشوية بدلاً من الوجبات الخفيفة
التاريخ: 04/01/2017
بالفيديو .. تعرفي على طرق مختلفة لمكياج الشتاءاستعرضت هويدا نصار، خبيرة تجميل أحدث طرق وضع مكياج الشتاء، مؤكدة أن هناك طقوسا مختلفة لمكياج الشتاء كى تبدو المرأة أكثر جاذبية. وتابعت خلال برنامج " الستات مابيعرفوش يكذبوا " المذاع عبر فضائية "سي بي سي" تقديم الإعلامية منى عبد الغني، والإعلامية مفيدة شيحة، "إن هناك مكياج ثابت وتفضله كثير من السيدات لأنه يوفر جهدا ونقودًا، كما أن الخامات والألوان المستخدمة في الشتاء
التاريخ: 03/01/2017
كيف تتجنب الشعور بالبرد أثناء فصل الشتاء تفقد الشعور بالدفء في فصل الشتاء ونبحث دائما على طرق ووسائل تساعدنا على عدم الشعور الدائم والمزعج بالبرودة،يقدم دكتور محسن النادى استشارى الطب البديل بعض النصائح التى تخلصك من برد الشتاء و بدون الإصابة بالرشح أو الإنفلونزا وهما :- يجب أن يكون الأكل متوازن وصحي مع إضافة بعض الدهن الحيواني للأكل خاصة من لية الخروف أو السمنة البلدي وتجنب ذلك إذا كنت مصابا
التاريخ: 03/01/2017
طرق طبيعية لتجفيف الشعر في الشتاء بدون لا تفضل الكثيرات استخدام المجفف (السيشوار) لتجفيف الشعر، لما يسببه من تلف مع كثرة استخدامه، لكن يصعب الأمر في الشتاء؛ حيث يحتاج الشعر وقتًا أطول ليجف، ما قد يعرضكِ لنزلات البرد.وهذه النصائح ستساعدكِ على تجفيف شعركِ أسرع:1- استخدمي البلسم بعد غسل الشعر، فهو لا يساعد على منع الهيشان فقط، لكنه أيضًا يصنع طبقة تغلف الشعر، وتعمل على انزلاق الماء وعدم امتصاصه
التاريخ: 03/01/2017
كافحي مشاكل الشعر في فصل الشتاء بهذه الأطعمةقبل أن يؤثر الشتاء سلبا على شعرك عليك حماية شعرك من التلف والتجعد، ليس فقط استخدام منتجات العناية بالشعر وتدليك الشعر كل أسبوع، وإنما بعض التغييرات البسيطة فى النظام الغذائي يمكن أن تساعد أيضا، وإليك بعض الأطعمة التي تساعدك بشكل كبير للتخلص من مشكلة الشعر الجاف والدهني أو الهش المتجعد: 1- للشعر الجاف: عليك إضافة الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية
التاريخ: 03/01/2017
علاج لتقشير البشرة بـ10 جنيهات طول الشتاءتتعرض البشرة للجفاف في الشتاء وتظهر على شكل قشور علي الجلد بالوجه وتقول خبيرة التجميل مها ثروت إن علاج تقشر البشرة وجفافها، لا بد من القيام ببعض الخطوات الوقائية والعلاجية التي تشمل النقاط التالي:الإكثار من شرب الماء خلال اليوم، وإدراج الفواكه والخضراوات بكميات كبيرة في النظام الغذائي.التقليل من استخدام أنواع الصابون الجافة، ويفضل استخدام صابون الأطفال.
التاريخ: 02/01/2017
طرق الوقاية من أعراض الربو هذا الشتاءالطقس البارد يسبب زيادة أعراض الربو بسبب دخول الهواء البارد إلى الرئتين والذي يحرض نوبة الربو، بالإضافة إلى نزلات البرد والأنفلونزا التي تزيد الأمور سوءا. سنقدم لكم في هذا المقال أبرز النصائح لتفادي تعكر الحالة الصحية لمرضى الربو والتي قد تصل حتى الدخول إلى المستشفى.أعراض الربو خلال فصل الشتاء-سعال أكثر من العادة.قصر في التنفس.
التاريخ: 02/01/2017
بالصور .. أفادت مجلة "إيلي" الألمانية أن "البوت الجورب" "Sock Boots" يمثل نجم موضة الأحذية هذا الشتاء، لتدفئة الساقين من ناحية ولإضفاء لمسة تفرد على المظهر من ناحية أخرى.وأوضحت المجلة في موقعها الإلكتروني أن "البوت الجورب" عبارة عن أنكل بوت ذي قصّة ضيقة وملتصقة بالكاحل كالجورب، مشيرة إلى أنه يطل بخامات مختلفة، كالمخمل والشمواه والجلد اللامع وخامة اللوريكس
التاريخ: 29/12/2016
أوضاع حميمة تلائم الشتاء القارسحيما يبدأ فصل الشتاء ويصير الجو باردًا جدًا، تصبح ممارسة علاقتك الحميمة مع زوجك مؤجلة إلى أجل غير مسمى، فالبرد لا يشجع على إقامة العلاقة بالتأكيد، ولكن حاولي التركيز على الرومانسية الشتوية، وجربا معًا بعض الأوضاع الجديدة التي تساعدكما على الاستمتاع معًا بالعلاقة الحميمة في الشتاء.وعلى عكس المتوقع، فإن الدراسات أثبتت أن الكثيرين يفضلون العلاقة الحميمة
التاريخ: 22/12/2016
 نصائح هامة لتتجنبى جفاف بشرتك في الشتاء!!مع انخفاض درجات الحرارة، وتزايد البرودة في فصل الشتاء، يتعرض جلدكِ للكثير من الأعراض، والتي تبدأ بجفاف البشرة وتشققها في بعض الأحيان، وتنتهي بظهور طفح جلدي أو حبوب حمراء تصحبها حكة، وهنا سنوضح لكِ طرق الوقاية والعلاج حال تعرض بشرتكِ للإصابة بسبب برودة الجو.
التاريخ: 22/12/2016
< 1 2 3 4 5 >